کلاس آنلاین حرکات اصلاحی برای بهبود ساختار اسکلتی و عارضه های قوز، گودی کمر، کف پای صاف و گود، زانوهای ضربدری و پرانتزی، شانه روبه جلو، سر به جلو و... انواع دردهای کمر ...
آموزش فشرده دفاع شخصی فقط در یکماه
مبارزه خیابانی
تکنیکهای دفاع شخصی
آموزش کار با سلاح سرد
کونگ فو چینی(وینگ چون)
تناسب اندام و فیتنس
تمرینات قدرتی و سرعتی
مبارز ...
